Όλες θέλουμε να δείχνουμε τέλειες την παραμονή της άνοιξης ή ένα σημαντικό γεγονός. Η «Αγαπημένη» δίαιτα για 7 ημέρες θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από τα περιττά κιλά και να φαίνεστε καλύτερα.
Οι αποτελεσματικές ασκήσεις για την απώλεια βάρους στην κοιλιά και τα πλάγια στο σπίτι δεν θα απαιτήσουν ειδικό εξοπλισμό από εσάς. Το μόνο που χρειάζεστε είναι αθλητικά ρούχα, ένα χαλάκι και μεγάλη επιθυμία να κάνετε αυτές τις ασκήσεις.
