Πώς να χάσετε γρήγορα βάρος σε μια εβδομάδα χωρίς δίαιτες στο σπίτι κατά 3.5.7 και 10 κιλά. Είναι δυνατόν να χάσετε 3, 5, 7 ή 10 κιλά την εβδομάδα; Σωστή διάθεση. Συμβουλές αδυνατίσματος στο σπίτι. Ύπνος, σωματική δραστηριότητα και άλλα χαρακτηριστικά. Λογική διατροφή. Τη γνώμη του γιατρού.
Αποτελεσματικότητα και επιλογές δίαιτας φαγόπυρου. Πόσα κιλά μπορείτε να χάσετε. Αντενδείξεις, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Αναλυτικό μενού περιποίησης για την εβδομάδα. Επιτρεπόμενα και απαγορευμένα τρόφιμα, συνταγές.
